●顎首のニキビが酷く、他の体調不良も悪循環になっていて、治したいのに治りません....
顎首のニキビが酷く、他の体調不良も悪循環になっていて、治したいのに治りません。３２歳です。酷い顎と首のニキビが痛いし、かゆいです。大きい赤黒いにきびが山ほどできています。出来ていない頬やおでこも汗をかいたりすると、かさつきが酷くかゆくなります。皮膚科とメンタルクリニックで対応しています。かさつきとかゆみの部分にはステロイド軟膏で何とか治まります。肌全体には、保湿ローションを処方されました。ニキビ部分にはミノマイシンの服用とダラシンTゲルを使っています。これらは４０日使い続けています。メンタルクリニックは、既に２年目なのですが、慢性疲労症候群の方の治療に漢方を始めて1週間（当帰芍薬散、加味逍散）です食生活は、野菜中心で納豆を食べたり・・特に悪い影響があるような気がしません。運動は、犬の散歩で毎日ウォーキング、たまに水泳（肌が悪くなってからは控えてますが）生理は不順でもなく。その頃は逆に皮膚は調子が良いです。他にはビタミン剤とデパス（安眠のため）など服用しています（一年以上)肩、背中、首が特に激痛で三日前から針治療始めました。洗顔はぬるま湯でセバメド泡洗顔に変えました。殺菌作用の強いローションをずっと使っています日焼け止めは赤ちゃんにも使えるものをいつも使っていますファンデーションはリキッドを薄くひく程度です寝具は顔に当たる物は２日に一度洗濯していますストレスは、半年前に３ヶ月間モラハラを受け心身ボロボロになりましたが、今は何とか立ち直るために、集中して学校で勉強中です。ニキビがみっともなくて、自分の自信が持てない状態です。カールおじさんみたいになっちゃってますから、、、胸を張って、ポニーテールにして歩きたいです。皮膚科(ニキビに強い)ところとか、私の生活や使用しているものに対してのご指摘とか、何か情報をいただけますか？
続き
どのような基礎化粧品（きそけしょうひん）を選べばよいのかという点に関してアドバイスするならば，基礎化粧品（きそけしょうひん）の数よりも，いかに自分の肌に合ったものを選ぶのかがとても重要になってきる。つまり自分の肌の力を引き出してくれるものならばひとつだけでも良いのだ。
最後に基礎化粧品（きそけしょうひん）についてまとめるならば，自分の肌を健康に保つためのひとつの要素であり，もっと大事なのは健康的な身体でいることなのだ。健康な身体に健康で美しい肌が存在しる。基礎化粧品（きそけしょうひん）だけに頼るのではなく生活習慣も見直しましょう。
